シャングリラダイエット - また血圧低下。いいことだ。

2008/07/15

先週は、いまいち体重は動かず微減(0.4kg)。でも、血圧がまた下がった。
以前は、上が150超、下が100超と、ちとマズい領域に入ってたけど、今は上が130弱、下が100弱。ひとまず危険水位は脱したかな。
つか、お医者さんに、お薬(降圧剤)は保留しましょって言ってもらえてホッとした。
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夕立

2008/07/12

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つい30分前まで薄曇りだったのに、急に凄まじい大雨。
雨で煙って視界が数メートルに。
なんてメールを書いてるうちに晴れてきたw

蒸し暑くなりそう…。

シャングリラダイエット - ようやく微減

2008/07/04

シャングリラダイエット、開始から3週間。ついに体重が減った!
大体1kgくらい。2週間ほとんど変わらず、最近の1週間で1kgだけど、ペース的にはまあまあ。
前回のダイエットでは、減り始めてからはほぼコンスタントに減らし続けることができたんで、今の状態を維持できれば・・・。

発作的に大食いしないようにしなければ。
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